O outono começou há alguns dias e já dá para sentir algumas mudanças de temperatura. Alguns dias ainda são quentes, mas outros já começam a ficar mais friozinhos.

Outono é, provavelmente, a minha estação favorita. Porque a maioria dos dias é agradável dentro e fora de casa.

Essa é uma estação que, normalmente, é um pouco mais seca do que as outras, alguns dias são frios e outros quentes, por isso é importante ter alguns cuidados com a nossa saúde no geral. Porém no post de hoje vou focar um pouco nos cuidados que tenho com a minha pele e que podem te ajudar.

Beber água

Por ser uma estação com alguns dias mais frios, podemos esquecer de beber água às vezes. Mas é importante lembrar de tomar água o suficiente todos os dias. A falta de água pode trazer problemas de saúde, mas também afeta nossa pele. Uma dica é sempre ter uma garrafa ou copo de água com você, assim é mais fácil de lembrar de beber água.

Hidratação

A água auxilia na hidratação da pele, porém é necessário hidratar topicamente também. Por isso é importante passar hidratante no corpo todo sem esquecer das mãos e pés hein? Aposte em um hidratante facial que funcione para o seu tipo de pele e nessa parte um dermatologista é a melhor pessoa para te ajudar.

Proteção solar

No verão é mais fácil de lembrar de passar protetor solar, já que o sol está quase sempre presente. Mas não é porque no outono tem dias mais nublados ou chuvosos que ele sumiu. O sol sempre está nos afetando todos os dias, por isso é recomendado usar protetor solar todos os dias. Importante lembrar também que a proteção solar é recomendada para todo mundo sem importar a cor da sua pele.

Cuidados com os lábios

Por terem uma pele mais fina que o restante do rosto, é muito comum os lábios ficarem ressecados durante o outono. Aposte em um hidratante labial para mantê-los sempre hidratados e protegidos.

Evite banhos muito quentes

Quando a temperatura baixa um pouco é tentador tomar banho bem quente. Mas isso pode ressecar ainda mais a pele, por isso tente ao máximo evitar banhos muito quentes.

Esfoliação

Esfoliar a pele é ótimo em qualquer estação. Além de remover a pele morta, ajuda na absorção do hidratante e outros produtos que você vá utilizar. Assim a pele fica macia e hidratada mesmo durante o outono.

Essas são algumas coisas que faço durante o outono para cuidar da minha pele. Quais os cuidados que você tem com sua pele?