4 dicas para planejar o seu dia

Todos os dias ouço alguém falando “nossa, o tempo está passando muito rápido” e muitas vezes essas pessoas dizem que o dia deveria ter mais horas para dar conta de tudo.

Seria incrível termos mais horas no dia, porém isso não vai acontecer. Então a melhor saída é pensarmos em formas de usar melhor nosso tempo a cada dia.

Existem várias ferramentas que podem ajudar a organizar seus dias. Confira algumas dicas do que incluir:

1- Estabeleça uma prioridade

Todos os dias temos muitas coisas importantes, mas sabemos que sempre tem uma que é prioridade, ou seja, precisa ser feita naquele dia e caso não seja feita poderá ter graves consequências.

Muitas vezes temos a tendência de achar que tudo o que fazemos é prioridade e, na verdade, não é bem assim. Pense em qual a sua prioridade e tente manter somente uma por dia. Se a tarefa principal é um projeto maior, verifique quais são as etapas até a conclusão e vá organizando para fazer um pouco todos os dias levando em consideração o tempo que você tem para concluir.

→ Leia mais: qual a diferença entre agenda, planner e bullet journal?

2- Outras tarefas

Depois de estabelecer qual a prioridade do dia é hora de anotar todas as outras tarefas que você precisa realizar. Aqui você pode anotar algumas etapas daquele grande projeto e também outras que precisam ser feitas naquele dia.

Nesse momento é importante ser realista e anotar coisas que você realmente consegue fazer no dia. Não adianta você querer encher a página de tarefas a serem feitas e não conseguir realizar a metade. Na verdade isso pode te atrapalhar, já que você vai ficar perdido sem saber o que fazer, e também pode te desmotivar.

3- Espaço em branco

Há um tempo tenho deixado uma parte do meu bullet journal em branco e estou gostando bastante. É bom ter um espaço físico que você possa escrever ideias ou qualquer outro pensamento que venha à sua mente.

Às vezes estamos fazendo uma tarefa e lembramos de alguma coisa importante ou que precisamos fazer mais tarde. Anote isso no espaço em branco para que não te atrapalhe e depois volte para verificar o que você escreveu e o que fazer em relação à essa tarefa ou pensamento aleatório.

4- Revisão e pequenas vitórias

Eu amo a sensação de no final do dia olhar a minha lista de tarefas e ver tudo o que consegui realizar. Nesse momento também é importante ver se tem algo que você não conseguiu fazer e pensar no motivo. Pode ser que você tenha achado que daria tempo ou talvez algo inesperado aconteceu.

Mesmo que tenha coisas na sua lista que você não conseguiu realizar no dia, pense em tudo o que você conseguiu fazer! Muitas vezes ao longo do dia vamos fazendo tarefa atrás de tarefa e não nos damos conta do quanto conseguimos realizar. É muito importante que você pare um pouco e pense em tudo o que você já fez.

Essas são algumas formas de planejar o seu dia. Você já coloca alguma em prática?

4 passos simples e essenciais para sua rotina de skincare

Há um tempo a palavra skincare veio para ficar no vocabulário de muita gente. Quando falamos sobre cuidados com a pele é importante saber que existem muitos produtos disponíveis. E nem sempre o que funciona para você vai dar certo com outra pessoa, por isso é importante consultar um dermatologista para indicar os produtos mais adequados ao seu tipo de pele.

Cuidar da pele do rosto é essencial para mantê-la saudável, mas esse processo não precisa ser complicado. Confira quatro passos simples, porém essenciais, para sua rotina de skincare.

  • Limpeza

O primeiro passo da rotina de skincare é a limpeza. Retirar a maquiagem e as impurezas que acumulam ao longo do dia é fundamental para ter uma pele mais saudável. Para retirar a maquiagem existem incontáveis produtos diferentes, por isso é importante testar e ver qual a melhor maneira para você.

Mesmo nos dias que não usamos maquiagem – ou até se você não usa – não podemos deixar de limpar bem a pele do rosto. Ao longo do dia várias impurezas são depositadas na nossa pele, assim como o acúmulo de produtos, e é imprescindível a parte da limpeza e, para isso, existem vários tipos de limpadores faciais e sabonetes.

Leia mais: 5 dicas para cuidar da pele no verão

  • Esfoliante

Esfoliar a pele é uma ótima maneira de remover os resíduos acumulados. Essa etapa ajuda a deixar a pele mais macia e pode até ajudar a clarear algumas manchas. Existem vários tipos de esfoliação e, geralmente, não pode ser feita diariamente. Por isso é importante conversar com um dermatologista que conseguirá avaliar sua pele e indicar a melhor frequência e também o melhor tipo de esfoliação para você.

  • Hidratação

A hidratação é fundamental independente do seu tipo de pele. Os hidratantes repõem a água da pele e, por isso, mesmo quem tem a pele oleosa precisa de hidratação. A hidratação facial pode melhorar a elasticidade da pele, aumentar a luminosidade, evitar o ressecamento e envelhecimento precoce, além de prevenir manchas e retardar rugas e linhas de expressão. Graças aos avanços na tecnologia e na Medicina, hoje vários produtos possuem outros benefícios, além da hidratação. Por isso é importante procurar ajuda de um especialista para poder indicar um produto que seja efetivo para sua pele.

Leia mais: o que é ácido hialurônico e para que serve?

  • Proteção solar

Não importa o tipo de pele: todo mundo PRECISA de proteção solar. O protetor solar deve ser aplicado todos os dias do ano e, mesmo que esteja chovendo ou nublado os raios UV ainda assim estão presentes aqui na Terra. Aplicar protetor solar todos os dias, além de evitar queimaduras, auxilia na proteção contra raios UV, evita o envelhecimento precoce e protege contra o câncer de pele. A quantidade ideal de produto recomendada é uma colher de chá, mas outra forma recomendada é aplicar uma camada de produto, esperar secar por alguns minutinhos e depois reaplicar.

Esses foram os 4 passos simples e essenciais para sua rotina de skincare. Eu já aplico todos eles no meu dia a dia e você?

Como usar camisa branca?

De uns tempos para cá, a camisa branca se tornou essencial nas produções e, cada vez mais, prova ser um item que vale a pena investir seu dinheiro.

A peça é curinga e muito versátil, já que pode ser usada em – praticamente – todas as ocasiões. Confira algumas formas de usar camisa branca:

O combo camisa e jeans é clássico. A combinação pode ficar despojada ou elegante dependendo dos tipos de peças usadas.

Outros materiais em calças também ficam lindos quando combinadas com a camisa.

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Nos dias mais quentes uma ótima opção é usar a camisa com shorts e, assim como a calça jeans, a combinação pode ficar despojada ou elegante dependendo do tipo de peça.

Outra opção para os dias mais quentes é a saia. Curta ou longa, o item fica lindo com camisa.

Para os dias mais friozinhos uma boa opção é usar sobreposições com a camisa. O colete de tricô é uma peça que voltou com tudo nesse ano e tem um post aqui no blog com algumas inspirações para usar o item, clique aqui para ler.

Outra opção para usar a camisa branca no dia a dia é usá-la como elemento principal e combinar com acessórios para complementar o look.

Qual a sua forma favorita de usar camisa branca?

Playlist de 2021: descobertas e revisitações

Música é muito importante para mim desde sempre. Nos meus piores e melhores momentos ela está presente. E a música me ajudou muito, principalmente durante a pandemia que, ainda, estamos vivendo.

Por isso, no início desse ano eu resolvi criar uma playlist do ano.

Lá no início do ano eu criei a playlist e adicionei algumas músicas que estava ouvindo bastante naquele momento. Conforme os meses foram passando percebi que comecei a ouvir outros artistas e gêneros. Sempre tentava adicionar à playlist os artistas ou as músicas que eu mais estava ouvindo naquele momento.

Nesse ano comecei a ouvir mais K-pop. Já conhecia alguns artistas, mas nunca ouvia com tanta frequência e nesse ano, durante os dias em casa, resolvi parar para ouvir. Resumindo: minha vida mudou de cabeça para baixo desde então. Já vi algumas pessoas falando no TikTok que esse é um caminho sem volta e, bom, aparentemente é verdade. Hoje não consigo entender o porquê de ter demorado tanto tempo, mas finalmente aconteceu e estou muito feliz, honestamente.

Acho bizarro como a música tem o poder de mudar o nosso humor e, consequentemente, nosso dia. Resolvi compartilhar aqui a minha playlist e, espero que você conheça artistas novos através dela ou que ouça novamente aquela música que você ama e que está aqui. Se tiver dicas de músicas ou de artistas, sinta-se livre para comentar.

O que é ácido hialurônico e para que serve?

O ácido hialurônico tem se tornado o queridinho dos cuidados de beleza há um tempinho, mas você sabe o que é?

Esse ácido é uma substância presente no organismo de todos os animais e pode ser encontrado em todos os órgãos do corpo humano. O ácido hialurônico preenche os espaços entre as células do nosso organismo e quando somos jovens temos muito dessa substância em nossa pele, principalmente.

A medida que vamos envelhecendo, o ácido hialurônico presente em nosso corpo também vai diminuindo. Assim, aos poucos, nossa pele vai perdendo a hidratação e elasticidade contribuindo para o aparecimento de rugas.

O ácido hialurônico pode ser utilizado para combater rugas e linhas de expressão, além de auxiliar na correção de cicatrizes causadas pela acne e também pode ser utilizado em olheiras. Para isso é necessária a aplicação da substância por um dermatologista ou cirurgião plástico.

Existem várias formas de preenchimento estéticos com ácido hialurônico, porém há algumas controvérsias em relação a esse assunto e, por isso, é sempre indicado consultar um especialista. O ácido também pode ser encontrado em forma de creme e é considerado mais seguro.

Bel Col Cosméticos acaba de ampliar sua linha com produtos que possuem ácidos hialurônicos na composição. Os produtos são fabricados com diferentes tecnologias e concentrações, pois visa atender as mais variadas necessidades de acordo com as características, idade e necessidades de cada pele.

A linha home care Hialuderme conta com sabonete, gel esfoliante, máscara hidratante e gel creme. Os produtos dessa linha contam com ácido hialurônico fluido para diferentes fases da pele, como:

Hialuderme 20+: fluido de ácido hialurônico que proporciona hidratação facial para pessoas a partir de 20 anos. Além de proteger contra agentes agressores externos, ele deixa a pele mais macia, livre de oleosidade e ainda previne rugas e flacidez.

Hialuderme 40+: proporciona hidratação facial de alto impacto e longa duração para peles a partir de 40 anos. Ele atua também na melhora da firmeza da pele, promovendo o rejuvenescimento do tecido.

Hialuderme 60+: hidratante antiage para peles acima dos 60 anos, o cosmético traz a tecnologia do AH fragmentado, além da mistura de sais de algas vermelhas, com sal do mar morto. Essa poderosa combinação proporciona benefícios como a ativação da proteína da juventude e manutenção da hidratação proporcionando uma pele mais preenchida.

A linha home care Hialuderme da Bel Col Cosméticos é bem completa e ainda conta com o hialuderme filler gel creme que possui um mix de oito tipos de ácido hialurônico que alcançam camadas diferentes da pele, promovendo hidratação profunda com efeito preenchedor, volumizador, antirrugas e iluminador. Além disso, tem o poder de recuperar o contorno facial promovendo firmeza, tonicidade e repara os sinais do envelhecimento.

A forma mais segura de utilizar o ácido hialurônico é com produtos dermatológicos que passaram por testes, como sabonetes, máscaras e cremes hidratantes. Eu uso hidratantes faciais que têm a substância na fórmula e me sinto mais tranquila em usar o ácido dessa forma. Não esqueça de consultar seu dermatologista sempre que possível.

Para saber mais sobre os produtos da Bel Col Cosméticos, acesse: www.belcol.com.br 

Maquiagem com sombra amarela

Há um tempo fiz um post aqui no blog com algumas inspirações de maquiagens amarelas (clique aqui para ler). E resolvi reproduzir uma delas. Confira como fazer maquiagem com sombra amarela.

Essa foi a maquiagem que usei como referência:

Eu já tinha passado bastante hidratante e protetor solar antes, então não passei novamente. Comecei preparando a pele com primer e depois passei corretivo.

Usei o corretivo Cushion Concealer da Océane e no início parecia que daria tudo errado, mas no final deu tudo certo. Achei a embalagem muito útil, pois dá pra espalhar um pouco o produto com a esponjinha. Espalhei com os dedos e depois finalizei com uma esponjinha molhada.

Depois usei o pó facial translúcido Retouch My Glam da Océane e apliquei com um pincel mesmo.

Eu sempre gosto de preencher as sobrancelhas nesse momento.

Depois disso, eu peguei a cor mais clara da paleta de sombras Nádia Tambasco By Océane e passei abaixo das sobrancelhas para iluminar um pouco. Peguei um pouco de sombra amarela dessa mesma paleta e apliquei nas pálpebras e um pouco abaixo da linha d’água. Gostei bastante das cores dessa paleta e são bem pigmentadas.

Usei o delineador da Vult e fiz um delineado. O que sempre faço para deixá-lo mais bonito é passar uma haste flexível com um pouco de água micelar para arrumar o formato.

Depois curvei os cílios com curvex e passei rímel. Nos cílios inferiores passei bem pouco.

Não tenho o costume de fazer contorno, porém nesse dia estava inspirada e resolvi fazer um pouco bem de leve. Depois passei blush e iluminador que, provavelmente, é um dos meus momentos favoritos. Finalizei com batom roxo.

E foi assim que ficou a maquiagem com sombra amarela.

Como usar blazer?

O blazer tem se tornado uma peça essencial no guarda-roupa de todo mundo. A peça clássica ganhou novas versões de tecidos, cores, estampas e formatos deixando os looks mais modernos, mas sem perder a elegância.

Confira algumas inspirações de looks para usar blazer no seu dia a dia.

Blazer e calça

Leia também: como usar jeans wide leg?

Blazer e saia

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Blazer e bermuda ou shorts

Blazer e vestido

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Hoje os blazers têm outra cara e muitos deles são em outras cores, o que deixa o look mais moderno.

Blazer colorido

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Outra forma de usar blazer colorido é montar um look monocromático.

Qual a sua forma favorita de usar blazer?

10 filmes para assistir no Halloween

Halloween não é muito comemorado aqui no Brasil, mas mesmo assim algumas pessoas gostam muito da data.

Filmes de terror ou de suspense combinam muito com o Dia das Bruxas. Resolvi separar em uma lista os meus favoritos para assistir nesse mês (ou em qualquer outro mês que você queira, claro).

1- Jovens Bruxas (1996)

O primeiro da lista teria que ser esse clássico, obviamente. Esse filme conta a história de uma jovem que se muda para outra cidade e no novo colégio ela conhece três meninas que são conhecidas por se dedicarem à magia. Quando as quatro começam a praticar juntas, algumas coisas começam a sair do controle.

Onde assistir? Paramount; Youtube; Google Play Filmes e TV

2- Verônica (2017)

Uma jovem tenta se comunicar com seu pai falecido jogando Ouija com algumas colegas na escola. Depois desse dia, ela começa a lidar com presenças sobrenaturais que ameaçam toda sua família. O filme é baseado em uma história real que aconteceu com uma jovem na Espanha em 1991. Até hoje as autoridades espanholas não sabem dizer o que realmente aconteceu e o caso continua um mistério.

Onde assistir? Netflix; Youtube; Google Play Filmes e TV

3- Fuja (2021)

Chloe é uma menina que vive isolada do mundo devido a problemas de saúde e, por isso vive sob os cuidados de sua mãe. Algumas coisas começam a acontecer e ela passa a desconfiar de que há algo extremamente errado em sua vida.

Onde assistir? Netflix

4- A Bruxa de Blair (1999)

Estudantes de cinema ouvem uma lenda sobre a bruxa de Blair e resolvem fazer um documentário sobre o assunto. Eles tentam encontrar o local no meio de uma floresta onde a bruxa viveria, segundo a lenda e eles desaparecem misteriosamente. Um tempo depois, rolos de filmes e fitas de vídeo são encontradas na floresta e assim conseguimos encontrar algumas pistas sobre o destino do grupo. O filme é feito como se fosse um documentário mesmo, o que fez com que muitas pessoas acreditassem que a história era real quando foi lançado. Há histórias de fãs do filme que levaram flores para as famílias dos atores pensando que eles realmente tivessem desaparecidos.

Onde assistir? Amazon Prime Video; Starplus; Youtube; Google Play Filmes e TV

5- Garota Infernal (2009)

Depois de um ritual der errado, Jennifer é possuída por um tipo de demônio e começa a atacar os rapazes da cidade. Enquanto isso a amiga de Jennifer descobre o que está acontecendo e tenta acabar com a carnificina que foi criada. Garota Infernal é um filme considerado à frente do seu tempo, principalmente, por ter sido protagonizado, dirigido e escrito por mulheres.

Onde assistir? Starplus; Telecine

6- O Manicômio (2018)

Um grupo de amigos Youtubers decidem fazer um desafio de passar 24 horas em um hospital abandonado na Alemanha. Coisas estranhas começam a acontecer e logo eles descobrem que não estão sozinhos. Assim como A Bruxa de Blair, também é gravado no estilo found footage. Ou seja, passa a impressão de que são os atores que filmam como se fosse um documentário ou nesse caso, vídeos para o Youtube.

Onde assistir? Amazon Prime Video; Youtube; Google Play Filmes e TV

7- [REC] (2007)

Uma jornalista faz uma reportagem sobre a rotina no Corpo de Bombeiros com a ajuda do seu cinegrafista. Os dois acompanham alguns bombeiros para uma chamada noturna de resgate. Chegando no local a noite calma se transforma em um pesadelo.

Onde assistir? Amazon Prime Video

8- Testemunha Fantasma (2019)

Esse longa-metragem produzido nas Filipinas se passa em uma escola católica para meninas. A morte de uma das estudantes mexe com toda a instituição e as outras alunas dizem estar sendo perseguidas pelo fantasma da menina. A conselheira da escola resolve investigar e acaba descobrindo muitas coisas sobre o passado violento do local.

Onde assistir? Netflix

9- O Terceiro Olho (2018)

Alia decide consultar uma sensitiva depois que sua irmã mais nova diz enxergar espíritos. As duas irmãs acabam descobrindo que espíritos vingativos vagam pela casa da infância delas. O filme se passa na Indonésia e tem a continuação de 2019.

Onde assistir? Netflix

10- Paranormal Investigation (2018)

Depois de jogar Ouija com seus amigos, Dylan começa a agir de maneira diferente. Um caçador de fantasmas resolve investigar mais sobre o espírito que tomou conta do rapaz. Esse filme francês também é no estilo found footage, então passa a impressão que o que estamos vendo realmente aconteceu com os atores, já que é gravado em primeira pessoa.

Onde assistir? Netflix

Esses são alguns dos meus filmes favoritos quando estou procurando algo um pouco mais ~assustador~. Além desses da lista gosto muito de assistir Harry Potter (absolutamente todos) e toda a saga Crepúsculo também.

Você já assistiu algum desses filmes da lista? Qual seu filme favorito para essa época do ano?

Inspirações de unhas em preto e branco

Não importa onde, mas uma combinação de cores que nunca erra é preto e branco. A dupla vai bem em praticamente tudo desde decoração até roupas. E, claro, que nas unhas também é uma ótima pedida.

Seguem algumas inspirações de unhas em preto e branco que estou amando.

Leia também: como fazer unhas abstratas?

Leia também: unhas de flores: saiba como fazer

Qual é a sua favorita?

Inspirações de looks para primavera

Há alguns dias a primavera começou. É uma das minhas estações favoritas, porque alguns dias ainda são frios e outros já são um pouco mais quentes.

Confira algumas inspirações de looks para a primavera.

Uma das melhores opções é o vestido, já que é um item que pode ser usado em várias ocasiões. Pode ser de qualquer tecido, estampa ou cor e fica bem com tênis, bota, e sandália.

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Leia também: Vestido com camiseta? Veja como usar!

Para os dias mais quentes uma ótima opção são os shorts. Assim como os vestidos, podem ser dos mais variados modelos, tecidos e cores.

Além dos shorts, outra opção para os dias mais quentes pode ser a saia. Versátil e também há muitas opções de comprimentos, modelos, tecidos, estampas e cores. Assim como o vestido, a saia também pode ser usada nas mais variadas ocasiões.

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Na primavera ainda há alguns dias um pouco mais fresquinhos e nesses dias a melhor opção de look pode ser com calças. É uma peça versátil com várias opções de tecidos, modelos e cores.

Qual a sua peça favorita para a primavera?